II Trilhos do Douro 2012
Marcha das Vindimas
Escarpas S. Bento - Serra da Falperra
Escalada | Orientação | Acampamento | Convívio | Formação
8 e 9 de SETEMBRO
Desidratação em Montanha. Cuidado!!!
Un importante toque de atención para todos: Inés Sanz Gaspar examina en su Tesis Doctoral defendida en la Universidad de Zaragoza los hábitos hídricos de 389 montañeros en los 4 refugios de montaña del Parque Natural Posets-Maladeta, descubriendo que sufren deshidratación antes, durante y después de la actividad, y que desconocen las posibles consecuencias en forma de incidente, lesión o accidente que esto puede suponerles; además, marca unas pautas correctas de hidratación en montaña.
Para mais informações, consultar:
http://www.barrabes.com/revista/noticias/2-7889/hidratacion-montana-tesis-doctoral-ines.html
Caminhar com as Estrelas
Marcha Festas da Cidade
Marcha do Gerês - Maio 2012 - Videos GMVR
Atividade nos Picos da Europa
NOTAS IMPORTANTES:
A Direcção do GMVR informa todos os interessados que já tiveram a sua inscrição confirmada que deverão participar num " briefing" de informação que se vai realizar no próximo dia 30 de maio a partir das 21:30 na Sede do clube.
Marcha do Gerês
MARCHA DE MONTANHA GERÊS - INFORMAÇÕES ÚTEIS
1. Caraterização desportiva - Percurso de dificuldade média; Distância aproximada 12km; Desníveis ascendentes e descendentesm algo acentuados; terreno muito irregular com predominância de rocha;
Caminhar Pelas Margens do Tua
CAMINHAR PELAS MARGENS DO TUA E REVER O MAIOR SOBREIRO DE PORTUGAL
PERCURSO CIRCULAR
20 MAIO
08:00 - CONCENTRAÇÃO BASE - N. S. CONCEIÇÃO - VILA REAL
09:00 - PARTIDA - S. PEDRO DE VALE DO CONDE
10:30 - PASSAGEM EM FRECHAS
12:00 - PASSAGEM NAS PROXIMIDADES DO CACHÃO;
14:00 - CHEGADA A S.PEDRO DE VALE DO CONDE E REGRESSO A VILA REAL
Picos de Europa 2012
Foto de Fernando Martins
EXPEDIÇÃO A PICOS DE EUROPA - OBJETIVO CUMPRIDO
Curso de Iniciação ao Montanhismo
Curso de iniciação ao Montanhismo
Alvão - Marão - Gerês
Abraço ao Marão
Marcha de Montanha
Marcha da Liberdade 2012
No próximo dia 25 de Abril organizamos a Marcha da Liberdade 2012, este ano na Serra da Padrela.
Ascenção à Serra de Nogueira
Marcha de Montanha
IV Edição do ASESTRELA
Mantendo a Tradição o Grupo de Montanhismo de Vila Real vai estar presente na IV EDIÇÃO DO ASESTRELA.
Caminhada nas Margens do Baixo Sabor
Palavras para quê?
Seria absurdo tentar trasmitir-vos por palavras o que nos deslumbrou.
Se espreitarem as fotografias e o video que estão à vossa disposição, dar-nos -ão razão: as palavras estariam a mais,... a não ser que o grande Torga estivesse ente nós e caminhasse conosco neste caminho pelo grande espaço e pelo silêncio.
Então as palavras seriam sublimes.
Reunião Magna do GMVR
ATENÇÃO ASSOCIADOS!
RELEMBRAMOS QUE É JÁ NO DIA 29, 5ª FEIRA ÀS 21:00H, A REUNIÃO MAGNA DO GMVR.
O LOCAL É O MESMO DO COSTUME: SEDE SOCIAL, NOS MOINHOS DE JOANA - PARQUE CORGO.
É IMPORTANTE A PARTICIPAÇÃO DE TODOS OS ASSOCIADOS PARA SE VOTAR O PLANO DE ACTIVIDADES PARA 2012.
ATENDENDO À ÉPOCA FESTIVA QUE ATRAVESSAMOS NÃO FICARÁ MAL SE, APÓS A REUNIÃO, FIZERMOS UM BRINDE ANTECIPADO AO ANO NOVO QUE ESTÁ QUASE AÍ!"
COMPAREÇAM!"